100 kg

kolega na bank bral winstrol, deke i jakis testosteron, wszystko iniekcyjnie - jesli wazysz 100 kg to pewnie wiesz jak mozna wygladac po takim 1 nieskonczonym w sumie jeszcze cyklu, kuzyn po 5 strzalach wyglada duzo lepiej niz wygladal - zjawisko jest wyraznie zauwazalne i nigdzie nie bylo napisane ze sie nie miesci w koszulki poprawie sie - 86 cm [...]

No ale wiesz, ja regularnie trenuje itp, itd. Dietę mam taką samą, z możliwością schodzenia na mniej ( mam 1600 kcal a mogę mieć i 1000), ale zależy mi żeby do lata być schlank ;] i żeby jakoś się laski oglądały, a 100 kg i wszystko zwisa to za miło nie jest. Ja wiem, że pod tym tłuszczem są mięśnie :D Ale te 20 kg trzeba szybciutko zrzucić!!

napisze krótko poprawie moje życiówki na 60 i 100 kg :)

Zdjecia juz sa na dropbox link w pierwszym poscie.Relacja na zywo tez juz leci.Zaraz zaczynamy od ww 100 kg

Kto mi odszyfruje Nazwisko i imię zawodnika oraz miejscowość , chyba Gniewno, który w wyciskaniu 100 kg wycisnął 37 razy. Potrzebuję do uzupełnienia wyników.

Ok, dzięki, zaraz wstawię 100 kg, dobrze by było jak ktoś wie aby uzupełnić miejscowości z których dany zawodnik pochodzi.

Przegięcie nawet ja jedząc Digestów stoo (enzymów trawiennych)na masie jak jadłem wszystko i dobiłem do 100 kg nie dałbym rady zjeść tyle - Przegięcie, Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-08-30 18:03:13

Niezła talia jak na 100 kg wagi . Forma jak sam Pan napisał - kosa . Mam nadzieję ,że będzie złoto . Należy się .

Hmmm mam kilka sugestii co to tego co anar rozpisał powyżej ja bym proponował jednak nie obcinać od razu ponad 1000 kcal z całkowitego zapotrzebowania wystarczy ok 500 204 g białka to lekko ponad 2g/kg masy ciała - nieco mało 65g tłuszczu to też nieco mało jak na osobe ważącą ok 100 kg ja bym to widział mniej więcej tak kcal - 3130 kcal bialka [...]

http://explosiv.pl/~www_vanhorn/HPIM3938.AVI http://explosiv.pl/~www_vanhorn/HPIM3943.AVI Pierwszy filmik to rwanie - 100 kg, drugi zaś - podrzut, 120 kg.

jakbym miał te 8% i 100 kg, co jak tak patrzę to na luzie powinno być to będę zadowolony, aa potem powolna masa nawet z rok do 110 dobić

100 kg to kupa miecha poza tym stara beka dobrze kisi poszlo pol tablety thyrotabsa, bedzie szal na glowie dzis

a wogole widac u Ciebie w lustrze te 3kg? boś Ty byq jak sku,r,wesyn wiec przy 100 kg te 3 daja jakis efekt wizualny?

hehe Adrian racja jechałem tam i siedziałem za kierowcą, a to chłop 185cm i ponad 100 kg to siedziałem tam w pozycji embrionalnej, uda przy klacie i jeszcze ta zabudowana podziałka z tyłu ale jak we dwoje z dupą tylko to można jedździc i miejsca starczy

tomaszeq ja mam 192 100 kg wagi i 44 w bicu bez koksu , raz w zyciu widziałem mete jak kolega wcinał i to był moj kontakt w koksami ale nie uwazam sie za byka, ale czy wycisnąłbym 150 kg na klate - nie wiem , wg mnie on na zdjeciu nie wyglada rewelacyjnie , no w sumie to tylko 2 lata siłki a zeby wygladac super to trzeba jak słyszałem 10 - 12 [...]

sargon no ale przy Twoim wzroscie: wzrost: 192 cm waga: 100 kg bic: 44 cm a jego: wzrost: 175 cm waga: 95 kg bic: 44 cm To on wyglda jak byk bo jak wysoki jest tak i prawie szeroki A co do wygladu to koles robi masowy , wszystko na wielkosc .... to sie mu liczy a nie estetyka i ladny wyglad Chcce stac na bramie i byc duzy tak by ludzie sie bali [...]

Paul ma powyżej 190 cm ,jest jeszcze juniorem i przy tym wzroście ma rewelacyjne proporcje.Na mistrzostwach Niemiec w superformie ważył ok 100 kg. olimp

wlasnie tymbardziej ze dla mnie sila nie jest priorytetem ale czasem trzeba sobie dac troche ogolnie "pracuje" na 70-100 kg 8-15 powt lub na hantlach 20-42kg - gorny zakres bardzo rzadko

Chcialbym dobic 95-100 kg i pozniej wyrzezbic aby staly sie widoczne miesnie czy taka woga to nie za duzo?: )

powodzenia 100 kg to nie malo